Есть в наличии
Нашли дешевле?
Под заказ
Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа
Хочу в подарок
Самовывоз сегодня - бесплатно
Характеристики
Спецификаций
—
Материал: полипропилен, ПВХ, железо Ручки и колесо обрезинены. Комплектация: тренадер для пресса, инструкция. Размеры в сборе:27*17,5*17,5 см Не оставляйте тренажер под прямыми солнечными лучами или около источника тепла. Рекомендации по уходу: разберите тренажер и протрите его чистой влажной тряпочкой. Максимальный вес: 100 кг
Использование
—
Перед использованием тренажера проведите небольшую разминку: 10 минут легких физических упражнений таких, как шаг на месте, за которыми следует десятиминутная растяжка. Регулируйте уровень нагрузки в зависимости от уровня физической подготовки. Начальный уровень: возьмите тренажер за обе ручки и приставьте к стене. Встаньте на цыпочки и слегка наклоните корпус вперед. Опираясь на тренажер, начните катать его вверх и вниз по стене. Постепенно увеличивайте нагрузку до тех пор, пока не почувствуете, что готовы к следующему этапу упражнений. Средний уровень: удобно расположитесь на твердой ровной поверхности. Убедитесь, что в комнате достаточно места и свежего воздуха для занятий спортом. Крепко сожмите тренажер за обе ручки, расположенные по бокам. Выпрямите корпус и встаньте на колени, подняв пятки к ягодицам. Скользите тренажером по поверхности, держа корпус горизонтально полу и стараясь сохранять спину ровной. Дышите ровно и глубоко, не задерживайте дыхание во время упражнения. При наличии болей, не связанных с усталостью от тренировки, немедленно прекратите выполнять упражнение и обратитесь за помощью к врачу. Сложный уровень: крепко сожмите тренажер за обе ручки. Встаньте на носочки и начните скользить тренажером по поверхности пола, стараясь сохранять спину ровной. Профессиональный уровень: поднимите ноги на стул и, сохраняя спину прямой, начните скользить тренажером по полу, крепко сжимая расположенные по бокам ручки. Рекомендации по уходу: разберите тренажер и протрите его чистой влажной тряпочкой.
Вес единичной упаковки (кг)
—
0,6
Материал
—
пластик
Размеры товара в собранном виде (см)
—
26х17,5х19
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах
Описание
Мечтаете о красивом рельефном теле? В который раз даете себе обещание записаться в спортивный зал, но никак не получается? Тренажер для пресса поможет Вам обрести идеальную фигуру, не выходя из дома! Занимаясь в удобное Вам время, Вы сможете качественно проработать почти все группы мышц. • Экономно: больше никаких трат на дорогие фитнес-абонементы. • Удобно: благодаря компактному размеру, тренажер для пресса очень просто хранить. • Безопасно: грамотный дизайн помогает избежать травм, прорезиненные ручки не натирают мозолей, а прорезиненное колесо не портит покрытие пола. • Эффективно: регулярные тренировки очень быстро дают видимый результат. Тренажер для пресса — Ваш верный помощник в борьбе за стройную фигуру!
Характеристики
Спецификаций
|
Материал: полипропилен, ПВХ, железо Ручки и колесо обрезинены. Комплектация: тренадер для пресса, инструкция. Размеры в сборе:27*17,5*17,5 см Не оставляйте тренажер под прямыми солнечными лучами или около источника тепла. Рекомендации по уходу: разберите тренажер и протрите его чистой влажной тряпочкой. Максимальный вес: 100 кг |
Использование
|
Перед использованием тренажера проведите небольшую разминку: 10 минут легких физических упражнений таких, как шаг на месте, за которыми следует десятиминутная растяжка. Регулируйте уровень нагрузки в зависимости от уровня физической подготовки. Начальный уровень: возьмите тренажер за обе ручки и приставьте к стене. Встаньте на цыпочки и слегка наклоните корпус вперед. Опираясь на тренажер, начните катать его вверх и вниз по стене. Постепенно увеличивайте нагрузку до тех пор, пока не почувствуете, что готовы к следующему этапу упражнений. Средний уровень: удобно расположитесь на твердой ровной поверхности. Убедитесь, что в комнате достаточно места и свежего воздуха для занятий спортом. Крепко сожмите тренажер за обе ручки, расположенные по бокам. Выпрямите корпус и встаньте на колени, подняв пятки к ягодицам. Скользите тренажером по поверхности, держа корпус горизонтально полу и стараясь сохранять спину ровной. Дышите ровно и глубоко, не задерживайте дыхание во время упражнения. При наличии болей, не связанных с усталостью от тренировки, немедленно прекратите выполнять упражнение и обратитесь за помощью к врачу. Сложный уровень: крепко сожмите тренажер за обе ручки. Встаньте на носочки и начните скользить тренажером по поверхности пола, стараясь сохранять спину ровной. Профессиональный уровень: поднимите ноги на стул и, сохраняя спину прямой, начните скользить тренажером по полу, крепко сжимая расположенные по бокам ручки. Рекомендации по уходу: разберите тренажер и протрите его чистой влажной тряпочкой. |
Вес единичной упаковки (кг)
|
0,6 |
Материал
|
пластик |
Размеры товара в собранном виде (см)
|
26х17,5х19 |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...